Bilqi Forum

Bilqi Forum (http://www.bilqi.com/)
-   Sağlık - Genel (http://www.bilqi.com/sag-li-k-genel.html)
-   -   Orucunu Hurmayla Açanlara Hurmanın Faydaları (http://www.bilqi.com/sag-li-k-genel/181713-orucunu-hurmayla-ac-anlara-hurmani-faydalari.html)

Fearleon 05-25-2015 16:09

Orucunu Hurmayla Açanlara Hurmanın Faydaları
 
Ramazan ayının vazgeçilmezidir hurma.Ramazan ayı dendiğinde iftar ve sahur sofralarımızın vazgeçilmez tatlarından biri olan hurmanın ne kadar çok faydası olduğunu biliyormuydunuz.Ramazan sofralarının vazgeçilmez tadı hurmanın lif, mineral ve fenol açısından oldukça zengin bir besin maddesi. Hurmada bulunan sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve demirin elmadan 2 kat daha fazla olduğunu biliyormuydunuz? Hurma düzenli yenilmesi halinde, kalp ve damar hastalıkları riskini azalttıyor.

Orucun hurma ile açılması insanın üzerinde oluşan halsizliği gidermesine yardımcı oluyor. Hurma aslında her öğünde yenilebilir.Hurma Özellikle kemik hastalıklarına çok faydalıdır içerdiği kalsiyum potasyum demir B vitamini bulunuyor.Ayrıca Hurmanın kansere karşı koruyucu etkisinin olduğu biliniyor.

elifgibi 05-29-2015 12:28

Allah razi olsun


Şu Anki Saat: 15:34

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.36 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.