Bilqi Forum  

Geri git   Bilqi Forum > > >

ÖDEVLERİNİZİ BULMAKTA ZORLANIYOMUSUNUZ!

SORUN ANINDA CEVAPLIYALIM.

TÜM SORULARINIZA ANINDA CEVAP VERİLECEKTİR !

Sitemize Üye Olmadan Konulara Cevap Yazabilir Ayrıca Soru Cevap Bölümüne Konu Açabilirsiniz !

Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 08-28-2009, 21:43   #1
Yaso
Operator
 
Yaso - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Jan 2008
Mesajlar: 32.967
Tecrübe Puanı: 1000
Yaso has a reputation beyond reputeYaso has a reputation beyond reputeYaso has a reputation beyond reputeYaso has a reputation beyond reputeYaso has a reputation beyond reputeYaso has a reputation beyond reputeYaso has a reputation beyond reputeYaso has a reputation beyond reputeYaso has a reputation beyond reputeYaso has a reputation beyond reputeYaso has a reputation beyond repute
Standart Neler sigara isteğini artırır ?



Sigara gerçekten bir çok bağımlılık gibi üzüntü duyduğumuzda yada mutlu olduğumuzda keyiflendiğimizde , canımız sıkıldığında bir çok durumda başvurduğumuz bir şey normal hayatta mutluk olmak içinde değil yada mutlaka üzüntülü olduğumuz zamanda değil o anki halimize göre değişiyor ama kişiye göre de değişen bir şey bu yüzden mesela kimisi bazı insanlar alkolle beraber tüketirler bazı insanlar yemekten sonra sigara tüketirler bazıları sıkıntılı olduklarında sigara tüketirler bazıları keyiflendiklerinde bir sigara tüketirler bu yüzden kişiye göre değişir ama burada en önemli şey gerçekten stres yönetimi stresten uzak durabilmek kendimize zaman ayırabilmemiz ve bazı günün belli anlarında özellikle kendimizi rahatlatacak aktivitelerde bulunmam çok önemli
Yemek olarak ağır yiyeceklerden kaçınmalı düzenli beslenmeli özellikle çay kahve bir süre azaltmalı bunun yerine c vitamini içeren c vitamini şerbetleri almalı yada c vitamini içeren sebze yada meyve suları sigara isteğini azaltmakta yardımcı olacaktır.


Categories: Bağımlılıklar Tags: alkol, Alkollü İçkiler, çay, kahve, nikotin ihtiyacı, sigara, sigara içme isteği, sigara isteği, sigarayı bırakmak, yemek sonrası
__________________



Tüm bölümlerimize yetkili alımları başlamıştır başvurmak için aşağıdaki linke tıklayınız


Yaso isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
Sizin Konu Yanıtlama Yetkiniz var
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı

Gitmek istediğiniz klasörü seçiniz

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Sigara İçenler artık sigara külünü düşürmek tarihe karışıyor! paparazi Komik Resimler 0 08-04-2009 12:27
Santranç,DaMa,Tavla ve Daha Neler Neler Hemen İçerdee..!! indir Korax Oyun 1 02-01-2009 00:56
Yanınızda içilen 5 sigara, 1 sigara zararı veriyor нüzüη Sağlık-Sağlıklı Yaşam 0 08-22-2008 09:50
Varsayılan Hurdalıktan Aldılar Sonra Neler Neler Yaptılar нüzüη Modifiye Arabalar ve Motorlar 0 08-21-2008 12:23
spacedeki yenilikler ne ararsan TAKVİM.SAYAÇ.SAAT.GAZETE DAHA NELER NELER AzRaiL Msn Avatar & İfadeler & Göz Kırpmalar 0 02-02-2008 23:33


Şu Anki Saat: 01:58


İçerik sağlayıcı paylaşım sitelerinden biri olan Bilqi.com Forum Adresimizde T.C.K 20.ci Madde ve 5651 Sayılı Kanun'un 4.cü maddesinin (2).ci fıkrasına göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. bilqi.com hakkında yapılacak tüm hukuksal Şikayetler doganinternet@hotmail.com ve streetken27@gmail.com dan iletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde bilqi.com yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacak ve size dönüş yapacaktır.
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.36 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.

Android Rom

Android Oyunlar

Android samsung htc

Samsung Htc

Nokia Windows