Bilqi Forum  

Geri git   Bilqi Forum > >

ÖDEVLERİNİZİ BULMAKTA ZORLANIYOMUSUNUZ!

SORUN ANINDA CEVAPLIYALIM.

TÜM SORULARINIZA ANINDA CEVAP VERİLECEKTİR !

Sitemize Üye Olmadan Konulara Cevap Yazabilir Ayrıca Soru Cevap Bölümüne Konu Açabilirsiniz !

Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 03-25-2008, 18:17   #1
LeGoLaS
 
LeGoLaS - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Jan 2008
Mesajlar: 6.606
Tecrübe Puanı: 938
LeGoLaS has a reputation beyond reputeLeGoLaS has a reputation beyond reputeLeGoLaS has a reputation beyond reputeLeGoLaS has a reputation beyond reputeLeGoLaS has a reputation beyond reputeLeGoLaS has a reputation beyond reputeLeGoLaS has a reputation beyond reputeLeGoLaS has a reputation beyond reputeLeGoLaS has a reputation beyond reputeLeGoLaS has a reputation beyond reputeLeGoLaS has a reputation beyond repute
Standart Hızlı kilo vermeyin!

Hızlı kilo vermeyin!Kısa sürede verilen kiloların aynı hızla geri alındığı açıklandı...

28.02.2008 10:20Denizli Devlet Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Hasan Yıldız, bir ayda vücut ağırlığının yüzde 6'sı kadar kilo verilmesi gerektiğini belirterek, "Şok diyet uygulayan ve normalden daha hızlı kilo veren bir kişi kaybettiği kiloları aynı hızda alır" dedi.

Dr. Yıldız, diyetle zayıflama hakkında bilgi verdi. Yıldız, zayflamaya karar veren bir kişinin doktor muayenesinden geçip tetkikleri yaptırdıktan sonra mutlaka bir diyetisyenle görüşmesi gerektiğini söyledi.

Herkese aynı diyet programının uygulanmasının yanlış olduğunu kaydeden Yıldız; kişilerin yaş, boy, kilo ve metabolizma hızı gözönünde bulundurularak bir program uygulanmasının en sağlıklı yöntem olduğunu ifade etti.

Dr. Hasan Yıldız, beslenme programının yanısıra egzersiz yapmanın da hem kilo kaybı hem sağlık açısından daha faydalı olduğunu, ancak bunun da bilinçli yapılması gerektiğine işaret etti. Yıldız, yanlış bir egzersiz programının sakatlanmalara yol açabileceğini bildirdi.

Normal kilo verme oranının bir ayda vücut ağırlığının yüzde 6'sı olması gerektiğini belirten Dr. Yıldız, "Bir kişinin 10 kilo fazlası varsa, bunu 2-2.5 ayda kendine özel bir diyet programıyla verebilir. Şok diyetle normal şartlardan daha hızlı kilo veren bir kişi ise aynı hızla geri alır" şeklinde konuştu. Yıldız, düşük kalorili diyetlerin kalp, karaciğer ve böbrek gibi birçok hastalığa davetiye çıkardığını da sözlerine ekledi.
__________________
LeGoLaS isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
Sizin Konu Yanıtlama Yetkiniz var
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı

Gitmek istediğiniz klasörü seçiniz

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Bilinç kayıplı sıcak çarpmasında su vermeyin Yaso Sağlık - Genel 0 06-25-2008 15:17
Hızlı kilo vermein 10 yolu LeGoLaS Sağlık-Sağlıklı Yaşam 0 06-19-2008 16:15
Acele Karar Vermeyin LeGoLaS Deneme, Hikaye 0 03-14-2008 17:07
acele karar vermeyin LeGoLaS Deneme, Hikaye 0 03-14-2008 16:34
Kiliseden halka: Zapatero'ya oy vermeyin LeGoLaS Dünyadan Haberler 0 02-01-2008 01:49


Şu Anki Saat: 23:58


İçerik sağlayıcı paylaşım sitelerinden biri olan Bilqi.com Forum Adresimizde T.C.K 20.ci Madde ve 5651 Sayılı Kanun'un 4.cü maddesinin (2).ci fıkrasına göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. bilqi.com hakkında yapılacak tüm hukuksal Şikayetler doganinternet@hotmail.com ve streetken27@gmail.com dan iletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde bilqi.com yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacak ve size dönüş yapacaktır.
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.36 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.

Android Rom

Android Oyunlar

Android samsung htc

Samsung Htc

Nokia Windows